В клубе "Жить здорово" прошла лекция о профилактике ОРЗ и гриппа

« Назад

30.08.2017 10:04

30.08.2017 в социально-досуговом отделении граждан пожилого возраста г. Зеленогорска прошла тематическая встреча в клубе «Жить здорово». Врач-эндокринолог Лидия Николаевна Пестова прочитала лекцию об ОРЗ и гриппе и их профилактике.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии и др. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности. Симптомы при ОРЗ: у больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов. Однако было бы совершенно неправильным называть все ОРЗ и ОРВИ гриппом. Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа.

Одним из наиболее распространенных, простых и доступных средств профилактики гриппа в период подъёма заболеваемости, является марлевая повязка, которую необходимо менять каждые 2-3 часа;

- принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма.

- Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по       2 — 3 зубчика чеснока ежедневно. Положительным действием обладает и репчатый лук.

- При гриппе рекомендуется проводить регулярный туалет носа — мытье дважды в день передних отделов носа с мылом.

- В дополнение можно использовать вкусные немедикаментозные средства, такие как отвар шиповника, чай с малиной и медом, липовый чай. Сок малины с сахаром — хорошее освежающее питье при высокой температуре.

- Вакцинация против гриппа.


Видеоблок