В СДО  г. Зеленогорска в клубе «Жить здорово» прошла тематическая встреча «Профилактика заболеваний почек»

« Назад

25.10.2018 09:43

В социально-досуговом отделении граждан пожилого возраста  г. Зеленогорска в клубе «Жить здорово» прошла тематическая встреча «Профилактика заболеваний почек». Врач-эндокринолог Лидия Николаевна Пестова рассказала о том, что почки являются одними из наиважнейших органов в человеческом организме. Они выполняют функцию «фильтра», очищают кровь от токсинов, помогают выделению жидкости из организма. Заболевания могут повлечь за собой тяжелые осложнения, которые могут привести даже к летальному исходу. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать ряд профилактических мер, а именно: необходимо соблюдать здоровый образ жизни и правильно питаться, употребляя при этом больше рыбных продуктов, овощей и фруктов, исключить алкогольные напитки и табачные изделия. Также профилактика почек должна быть направлена на соблюдение питьевого режима, так как обильное питье не дает микробам надолго задерживаться в организме человека, для этого можно воспользоваться народными средствами, например, употребляя различные настойки из трав, отвары из петрушки, брусники, медвежьих ушек и толокнянки, а в летний сезон стоит есть больше арбузов.

Также Лидия Николаевна ответила на все возникшие у слушателей вопросы.


Видеоблок