В социально-досуговом отделении граждан пожилого возраста  г. Зеленогорска в клубе «Жить здорово» прошла тематическая встреча «Фибромиалгия в пожилом возрасте

« Назад

10.07.2019 12:00

В социально-досуговом отделении граждан пожилого возраста  г. Зеленогорска в клубе «Жить здорово» прошла тематическая встреча «Фибромиалгия в пожилом возрасте. Профилактика». Врач-эндокринолог Лидия Николаевна Пестова рассказала о том, что фибромиалгия представляет собой хроническое комплексное расстройство организма, при котором больной испытывает мышечно-скелетную боль с характерными болезненными участками, так называемыми болевыми точками. Заболевание сопровождается психологической подавленностью и угнетенностью. Больной находится в состоянии депрессии, он чувствует изнеможение, усталость, но не может полноценно выспаться и отдохнуть. По утрам и иногда по вечерам появляется скованность движений, которая может исчезнуть через один час, а может мучить человека постоянно. К сожалению, методов профилактики, которые дают 100% результат - нет. Помогают известные правила: правильное питание, закаливание, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, регулярная физическая активность. Важно избегать стрессов, ведь они провоцируют фибромиалгию. Чтобы уберечь здоровье, нужно ежегодно проходить осмотр у врача и своевременно лечить все заболевания.

И как всегда Лидия Николаевна ответила на все возникшие у слушателей вопросы
Видеоблок