Всемирный день без табака - 31 мая

« Назад

28.05.2020 15:23

Всемирный день без табака - 31 мая

31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака - день, свободный от табачного дыма

когда Вы бросите курить, то...

 

через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

 

через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови

 

через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах

 

через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе

 

через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель

 

через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок

 

через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину

 

через 5 лет – резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

 

Помни, говоря сигаретам «НЕТ»,

ты говоришь здоровью «ДА»!!!!

 


Видеоблок