Первый год жизни ребёнка. Как прожить его с радостью?

image001

Назвать рождение ребёнка важным этапом в жизни семьи, это всё равно, что назвать важным этапом в жизни собственное рождение. Когда в семье появляется ребёнок, всё меняется. Изменяется мироощущение каждого из членов семьи, трансформируются их ценности и смыслы. Изменяются отношения между женщиной и мужчиной. Ведь для них рождается новая роль – родителей. И каждый из родителей по-своему переживает эту трансформацию.

До рождения ребёнка мужчина и женщина поглощены друг другом,  и ребёнок так  или иначе занимает часть пространства, которое раньше принадлежало кому-то другому.  По большей части ребёнок «отбирает» внимание и время, которые раньше принадлежали мужчине. Не всегда отцу бывает просто пережить такие изменения. Резкое сокращение количества времени, которое он может провести рядом с любимой женщиной, может привести к тому, что мужчина будет чувствовать себя покинутым и недолюбленным. И если на сознательном уровне он всё понимает и принимает ответственность и изменения, произошедшие с его женщиной, его семьёй, его собственной личностью, то на эмоциональном уровне далеко не всё так просто.  Тем более, что мы не привыкли анализировать свои переживания, а уж говорить о них – это вообще из области фантастики.

Однако не только мужчина может испытывать негативные переживания. Женщине тоже не просто бывает смириться с тем, что в жизни её мужчины появился человек, который ему так же дорог, как и она. Кроме того, женщина на длительный срок практически полностью теряет возможность удовлетворять собственные потребности и делать то, что хочет она, а не ребёнок. А если такая возможность имеется, то из-за давления стереотипов и ожиданий окружающих женщина в обмен на относительную свободу приобретает чувство вины. В любом случае накапливается раздражение, которое первым делом  выплёскивается.…  Угадайте на кого?

Выбор не велик. Кто под рукой, на того и выльем всю усталость, раздражение и обиду. Если этим кем-то оказывается ребёнок – мы получаем дополнительную порцию вины – и всё по кругу. Если досталось мужу – то и без того сложная эмоциональная картина расцвечивается новыми красками. И опять всё по кругу.

Если мы осознаём свои переживания, понимаем, почему и когда у нас возникают те, или иные эмоции, то мы можем с ними справиться. Можем ими управлять. Однако, чаще всего бывает так, что мы долгие годы живём с неосознанными гневом, ревностью, обидой.  Человек, который обижен, сердится или ревнует, сам того не замечая начинает разрушать отношения. И не только в семье. Такие переживания могут сказываться на дружеских отношениях, на общении с коллегами, знакомыми, родителями.

В то же самое время нашему ребёнку для гармоничного развития необходимо, чтобы отношения между родителями были близкими и тёплыми. От того, что родители чувствуют друг к другу, как разговаривают, как смотрят друг на друга, какими ощущают себя, в каком эмоциональном состоянии находятся, зависит отношение ребёнка к себе, к миру, к другим людям, в том числе и к своим родителям. При этом определяющее значение имеют первые полтора – два года жизни ребёнка. Именно в это время ребёнок  приобретает отношение к себе как к хорошему, или как к плохому. Это ощущение наш ребёнок пронесёт с собой через всю жизнь.

Что же мы можем сделать для того, чтобы появление малыша стало не «кризисом первенца», а нашим самым счастливым временем в жизни?

Мы можем говорить друг с другом, просить о помощи и делиться эмоциями и переживаниями.

Мы можем обращать внимание на своё настроение, анализировать причины его изменения. Мы сможем регулировать своё состояние, как только поймём, что с нами.

Мы можем заботиться друг о друге и о себе.

Мы можем доверять друг другу, поддерживать друг друга.

Мы можем отдать часть ответственности и обрести взамен кусочек свободы.

Мы можем обнимать друг друга, смотреть друг на друга,  держаться за руки, быть вместе.

Мы можем радоваться, играть и удивляться вместе с ребёнком.

 

 

Мария Дашковская, Анна Соколова

Видеоблок